О КОМПАНИИ
Фитнес с Fit-Yes:
Танцевальная аэробика – проворно двигаясь под музыку, вы оздоровляете свое тело и сбрасываете лишний вес.
Шейпинг – выполняя специальные упражнения, вы совершенствуете определенную зону своего тела.
Фитнес-йога – практикуя традиционные йогические позы и дыхательные упражнения, вы быстро достигаете общего оздоровительного эффекта и причащаетесь к интереснейшему древнему знанию.
Китайская гимнастика тай-чи – совершая движения, которые напоминают плавный медленный танец, вы страхуете себя от остеопороза, проблем с сердцем и тренируете мышцы.
Калланетик – развивая свое тело при помощи эффективных комплексов статических нагрузок, вы понимаете, благодаря чему Каллан Пинкней в свое время смогла превратиться из уродца в пышущую здоровьем, привлекательную женщину.
Загар в солярии – проводя в вертикальном солярии пять-десять минут за раз два-три раза в неделю, вы укрепите иммунитет и сможете гордиться цветом и качеством своей кожи.
Стретчинг - медленно и плавно потягиваясь, вы увеличиваете подвижность суставов, повышаете гибкость тела и мышечный тонус.
Пилатес - тренируясь на подвижных тренажерах или на полу с кольцами, гантелями и мячами, вы прорабатываете не только крупные мышцы, но и мелкие, и это делает ваше тело великолепным примером гармоничного развития.
